Emociones y microbiota, ¿Qué relación tienen?
Qué es la microbiota y cómo influye en nuestras emociones. Qué hacer para reponer las bacterias beneficiosas y manejar mejor las emociones.
Somos lo que comemos: Alimentación para tu cerebro
¿Cuánto es de determinante la alimentación en nuestra capacidad de toma de decisiones, memorización, aprendizaje de cosas nuevas…o nuestro estado de ánimo?