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Sexualidad adolescente en tiempos de pandemia
¿Cómo se ve afectada la iniciación sexual de los/las adolescentes y sus emociones, en esta situación de distanciamiento social?

¿Cómo ayudamos a la infancia a reconocer y manejar sus emociones?
Claves para el acompañamiento emocional y para ayudar a afrontar este nuevo curso escolar

Incertidumbre y frustración: las kriptonitas de la sociedad actual
La vida en sí misma no es precisamente inmediatez y certeza, sino todo lo contario: incertidumbre y tiempo de espera en muchos casos.

Ensancha tus horizontes, fuera creencias limitantes
Comprender que nuestras creencias limitantes sólo están en nuestra mente y no tienen nada que ver con la realidad te permitirá expandir tu conciencia y con ello, ampliar tus horizontes y tus posibilidades

¿Cómo es mi enfado?
El enfado o la ira es una emoción que a veces cuesta gestionar y por mucho que nos empeñemos en que desaparezca, en la vida van a seguir surgiendo situaciones que nos saquen de quicio.

Autonomía Emocional: Automotivación
¿Qué es la automotivación? Diferentes teorías definen la motivación como un proceso interno que nos da la capacidad de movilizar nuestra conducta determinando su dirección, orientación, persistencia e intensidad

Cómo comprender nuestras emociones
El autoconocimiento emocional implica la observación y percepción de nuestras emociones , por lo que además de saber identificarlas, también debemos comprender por qué son producidas.

¿Cómo hablar con los niños y niñas del coronavirus?
Cuando hablemos con los/as más pequeños/as de temas como la muerte, el sexo o la enfermedad, hay una máxima: contar la verdad adaptándonos a la edad y características.

El ruido de fondo que nos incomunica
Cómo tomar conciencia de los obstáculos de la escucha activa para intentar evitarlos.

Conciencia Emocional: Identificando nuestras Emociones
¿Sabes cómo te sientes en este momento? El autoconocimiento es un paso primordial para desarrollar nuestra conciencia emocional.

Familia y escuela: un encuentro necesario
Familia y escuela: un encuentro necesario. La educación de nuestros hijos compromete a ambas partes, familias y educadores.

El refugio subterráneo
El refugio subterráneo - Toma de decisiones y responsabilidad


Frases incompletas
Este ejercicio puede resultar útil para romper el hielo y que todos los miembros de un grupo se conozcan mejor. […]

Buscando la propia identidad en la adolescencia
La adolescencia es un periodo de grandes tensiones y polaridades. En esta época comienza a cuestionarse y criticarse todo. La […]

Serendipia
La creatividad es una forma de vida, una actitud. Os presentamos un gran método para generar buenas ideas, se llama […]

A flor de piel
Cada día, podemos experimentar emociones negativas que influyen en nuestra manera de pensar y de actuar. Dramatizar emociones es una […]

Analizar el campo de fuerzas
Os presentamos una buena técnica para resolver problemas, muy útil con adolescentes y jóvenes. Es apta para todos aquellos casos […]

Modelos de vida
En esta dinámica te pedimos que pienses en modelos que sean significativos para ti: 1) Modelo a nivel personal: padre, […]

¿Gacela o cabra?
¿Conoces tus miedos? ¿Cómo sueles responder ante ellos? ¿Los evitas, te quedas bloqueado o te enfrentas a ellos? Mediante esta […]

Este es mi verdadero yo
¿Nos aceptamos a nosotros mismos? ¿O por el contario, nos empeñamos en mantener una imagen para que los otros nos […]

Modelando tu vida
Este es un buen recurso para trabajar con adolescentes la libertad y la responsabilidad. La vida es un regalo. En […]

Tengo el cuerpo congelado
¿Cómo es tu lenguaje corporal? ¿Eres consciente de él? ¿Expresa tus emociones? Mediante esta técnica se trabajará los siguientes objetivos: […]

Dar color a mis emociones
Los objetivos de esta dinámica son por un lado aprender a identificar lo que nos producen las emociones ajenas, sin […]

Carta de mi yo adulto
¿Tienes un plan de vida? ¿Vas como pollo sin cabeza por la vida o por el contrario sabes cuáles son […]

Detective emocional
¿Eres consciente de las emociones que sientes cada día? ¿Las gestionas como te gustaría? Mediante este ejercicio te proponemos que […]

El caballo como entrenador emocional – Candy Rodríguez
Hace muchos años que convivo con caballos. Además de veterinaria soy profesora de equitación, y en nuestro centro hacemos talleres […]

Educar para la vida
Vivimos en una época en la que los avances tecnológicos y culturales se producen a una velocidad de vértigo, donde […]

Desorden emocional
Habitualmente entendemos el desorden como todas esas cosas que en nuestra casa no están en su lugar y que simplemente […]

¿Qué haces cuando te enfadas?
¿Cómo reaccionas cuando te enfadas? ¿Qué haces cuando estas triste? ¡Respira! Este video, protagonizado por niños y niñas, nos explica […]

El amigo secreto: ideal para potenciar el compañerismo
El objetivo de esta dinámica es propiciar un clima de confianza, amabilidad e integración entre los compañeros de una clase […]

El orden de las edades
Es una actividad que fomenta el juego cooperativo y de conocimiento del grupo. También se trabaja la importancia de la […]

Las gafas
El objetivo de esta actividad consiste en ver la realidad a través de distintos puntos de vista, comprendiendo cómo una […]

Acentuar lo positivo
El objetivo de esta actividad es que las personas mejoren y valoren el concepto que tienen de sí mismas mediante […]

Telaraña: dinámica de presentación
Esta es una dinámica que nos ayudará a presentarnos ante un grupo grande de personas que no se conocen entre […]

Optimismo
Vídeo ideal para motivar a un equipo o a nuestros alumnos/as. En tan solo unos segundos, la protagonista del vídeo […]

¿Realmente estamos educando para la vida?
¿Realmente estamos educando para la vida? La vida es pura emoción. Todo lo que hacemos, todo lo que experimentamos, está […]