La poesía agradecida

Todas las personas tenemos motivos para dar las gracias, aunque a veces se nos olvida. Saber que hay veces que […]

A flor de piel

Cada día, podemos experimentar emociones negativas que influyen en nuestra manera de pensar y de actuar. Dramatizar emociones es una […]

La ventana de Johari

Esta herramienta, elaborada por los psicólogos cognitivos Joseph Luft y Harry Ingham (de ahí su nombre), muy utilizada en procesos […]

Momento crítico

Esta técnica permite estimular el pensamiento crítico en los equipos de trabajo. Se propone un tema central y se pide […]

El ovillo

Os proponemos un sencillo recurso parra valorar las cualidades personales y mejorar la autoestima en familia. Al mismo tiempo, mientras […]

La poción mágica

La visualización positiva es una herramienta extremadamente poderosa y fácil de practicar que puedes utilizar con tus hijos. Permite superar, […]

La importancia del vínculo

Los niños aprenden por observación de sus adultos de referencia, que actúan como modelos. El vínculo emocional que desarrolla el […]

Analizar el campo de fuerzas

Os presentamos una buena técnica para resolver problemas, muy útil con adolescentes y jóvenes. Es apta para todos aquellos casos […]

Técnica del grupo nominal

El objetivo de esta técnica es obtener información, puntos de vista o ideas de varias personas en relación a un […]

Modelos de vida

En esta dinámica te pedimos que pienses en modelos que sean significativos para ti: 1) Modelo a nivel personal: padre, […]