La familia: nuestro primer refugio emocional
Cómo podemos ayudar de manera directa y eficaz a nuestros hijos/as en su propio crecimiento socio-emocional
Sexualidad adolescente en tiempos de pandemia
¿Cómo se ve afectada la iniciación sexual de los/las adolescentes y sus emociones, en esta situación de distanciamiento social?
¿Cómo ayudamos a la infancia a reconocer y manejar sus emociones?
Claves para el acompañamiento emocional y para ayudar a afrontar este nuevo curso escolar
Incertidumbre y frustración: las kriptonitas de la sociedad actual
La vida en sí misma no es precisamente inmediatez y certeza, sino todo lo contario: incertidumbre y tiempo de espera en muchos casos.
Autonomía Emocional: Automotivación
¿Qué es la automotivación? Diferentes teorías definen la motivación como un proceso interno que nos da la capacidad de movilizar nuestra conducta determinando su dirección, orientación, persistencia e intensidad
Cómo comprender nuestras emociones
El autoconocimiento emocional implica la observación y percepción de nuestras emociones , por lo que además de saber identificarlas, también debemos comprender por qué son producidas.
El conflicto y las situaciones familiares difíciles
Con frecuencia la convivencia familiar implica vivir diferentes situaciones, más o menos complejas, a veces conflictivas.
Pertenencia y significancia: lo que la Disciplina Positiva puede enseñarnos en tiempos de aislamiento
Tenemos el país en estado de alarma. Para nadie es un secreto que estamos viviendo días difíciles, diferentes y un tanto “especiales”.
¿Cómo hablar con los niños y niñas del coronavirus?
Cuando hablemos con los/as más pequeños/as de temas como la muerte, el sexo o la enfermedad, hay una máxima: contar la verdad adaptándonos a la edad y características.
Conciencia Emocional: Identificando nuestras Emociones
¿Sabes cómo te sientes en este momento? El autoconocimiento es un paso primordial para desarrollar nuestra conciencia emocional.